Senin, 02 Agustus 2010

tiadak ada kata yang dapat aku katakan buat kamu  tapi yang kamu harus tau bahwa aku sangat sayang dan cinta  sama kamu  ILOVE YOU SAYANG

Kamis, 22 Juli 2010

10 Trik Melewati Hari Terberat

10 Trik Melewati Hari Terberat


Rasanya hampir semua orang malas menghadapi hari Senin. Kecuali, mungkin, bila Senin ini adalah jadwal Anda menerima gaji. Rasa malas biasanya muncul karena akhir pekan sebelumnya Anda menghabiskan waktu dengan bersantai atau liburan bersama keluarga. Hal itu terasa lebih bila Anda melihat bahwa minggu yang menjelang ini akan berat karena beban pekerjaan.

Namun menurut penelitian terbaru, hari yang membuat kita stres ternyata bukan hanya Senin, melainkan juga hari-hari di tengah minggu. "Stres dari Senin dan Selasa membuat orang terpuruk, sementara akhir pekan rasanya masih lama," ungkap Augustine Kposowa, PhD, penulis studi sekaligus dosen di University of California at Riverside.

Tentu, menghindari pekerjaan yang menuntut waktu, tenaga, dan pikiran tersebut tak akan ada gunanya. Tak ada cara lain untuk melaluinya, kecuali dengan menghadapinya. Namun, agar Anda bisa melaluinya dengan lebih santai, coba ikuti beberapa trik berikut:

1. Lakukan "quickie sex" pada pagi hari. Anda tahu kan, hubungan seks bisa melepaskan hormon oksitosin dan dopamin. Keduanya kerap disebut sebagai "hormon cinta" yang memberikan efek menenangkan. Bahkan, sentuhan ringan, seperti usapan, tepukan di pundak, atau pelukan, sudah cukup untuk membuat otak memproduksi hormon ini dan mengirimkannya ke sistem tubuh. Ketika ini terjadi, tingkat hormon stres pun akan berkurang, tekanan darah menurun, dan rasa kedekatan muncul.

2. Taburkan bubuk kayu manis dalam cangkir kopi Anda. Kayu manis tak hanya akan menimbulkan penampilan yang lebih menggugah selera. Aromanya juga dapat mengurangi kegelisahan dan menstimulasi bagian dari otak yang memberi sinyal kepada Anda untuk tetap waspada.

3. Makan siang di luar. Anda biasa membawa bekal makan siang dari rumah atau makan siang di warteg yang itu-itu saja? Cobalah untuk mencari tempat makan yang lain dari biasanya. Mampir ke kafe di bagian lain gedung perkantoran Anda akan mendorong adrenalin yang membantu mendongkrak mood Anda.

4. Dengarkan musik sepanjang perjalanan. Kemacetan lalu lintas tentu akan membuat hari Anda semakin melelahkan. Segera pasang playlist berisi lagu-lagu favorit Anda atau dengarkan siaran pagi dari penyiar favorit Anda. Paling tidak, Anda bisa tertawa-tawa dulu sebelum memulai pekerjaan yang membuat stres.

5. Buka situs-situs gaya hidup atau buka "Kompas Female". Berita-berita atau artikel yang segar dan bermanfaat akan membuat Anda lupa sejenak pada ketegangan. Siapa tahu Anda juga mendapat info tentang diskon merek sepatu idaman Anda atau kursus fotografi gratis yang sudah lama ingin Anda ikuti.

6. Buat rencana untuk hari Sabtu. Justru karena sibuk, hari-hari sebenarnya jadi terasa cepat berlalu. Hal ini terasa lebih bila Anda berencana melakukan sesuatu pada hari Sabtu. Misalnya, membuat rencana nonton bareng teman-teman atau barbeque dengan keluarga. Bayangkan bagaimana nanti Anda akan melakukan perjalanan bersama para keponakan di pantai atau nongkrong sambil ngopi bersama suami.

7. Kirim SMS mesra untuk si dia. Anda bisa mengirim teks, seperti "Ingin dicium di leher atau di pundak?" atau apa pun kebiasaan yang sering Anda lakukan dengan pasangan. Saling menanti SMS dari orang tercinta akan mempercepat waktu dan menyediakan energi bagi Anda untuk sesi yang lebih istimewa nantinya.

8. Penuhi hasrat "impulse buying", hanya hari ini. Anda tidak harus shopping atau membelanjakan sesuatu yang berharga mahal. Bisa saja membeli CD, DVD, novel, atau pernak-pernik untuk ditaruh di meja kamar. Coba beli sesuatu yang berwarna karena warna tertentu juga membantu memperbaiki mood. Contohnya kuning, yang mendorong rasa happy, atau merah, yang menekankan excitement.

9. Ganti "background" pada monitor "desktop" Anda, entah itu gambar adegan dalam film romantis yang Anda sukai atau foto-foto saat liburan minggu sebelumnya. Hal ini akan menjadi pengingat tentang pengalaman menyenangkan bersama teman-teman atau keluarga.

10. Siapkan makanan yang menjadi "guilty pleasure" Anda, entah itu cokelat, cookies, atau keripik kesukaan Anda. Tentu Anda tahu berbagai manfaat yang terkandung dalam cokelat. Sumber makanan antioksidan ini juga mengandung zat besi yang dapat mencegah kelelahan, iritabilitas, dan sakit kepala. Kecukupan zat besi juga membantu Anda untuk lebih mampu berkonsentrasi. Mengonsumsi 1,5 ons dark chocolate sehari selama dua minggu juga bisa mengurangi kadar hormon stres Anda, lho.

Sabtu, 10 Juli 2010

opik.com: Cara Mengatasi Troubleshooting PC Lambat

opik.com: Cara Mengatasi Troubleshooting PC Lambat

Cara Mengatasi Troubleshooting PC Lambat

Anda harus peka terhadap perangkat komputer. Beberapa hal yang harus dilakukan untuk menghadapi komputer lambat:
1. Spyware dan Virus merupakan salah satu penyebab pc lambat, spyware berasal dari banner-banner dan iklan-iklan di suatu halaman web.
Beberapa cara untuk menghapus spyware: 1. Identifikasi dan analisa process yang sedang berjalan dengan windows task manager. 2. Identifikasi dan non aktifkan service yang bersangkutan melalui management console. 3. Identifikasi dan non aktifkan service yang ada di startup item dengan sistem configuration utilty. 4. Cari dan hapus entry di registry yang ada pada startup. 5. Identifikasi dan hapus file yang mencurigakan. 6. Install dan gunakan spyware detection dan removal.
2. Processor Overheating. Akibat debu dan Kipas prosesor yang gagal disebabkan karena : 1. Debu yang menghambat perputaran kipas secara smooth. 2. Fan motor rusak. 3. Bearing fan ada yang doll sehingga fan “jiggling”.
3. Ram yang buruk. Beberapa situasi dapat juga karena pengaruh ram yang buruk, hal ini dikarenakan oleh: 1. RAM timing lebih lambat dari spesifikasi mesin yang optimal. 2. RAM yang memiliki nilai minor hanya bisa dilihat setelah melalui beberapa test. 3. RAM terlalu panas.
4. Harddisk yang fail. Jika harddisk sering mengalami failure, ini juga akan memperburuk performa computer menyebabkan: 1. Akses time yang lambat. 2. Jumlah bad sector yang terus meningkat saat di scandisk. 3. Ada bluescreen yang tidak terjelaskan. 4. Gagal Boot.
5. Bios Settings. Biasanya bios yang belum dicustom settingnya akan mengalami proses perlambatan beberapa detik, khususnya pada saat booting, untuk itu kita harus mengcustom bios setting agar performa kerja proses boot bisa dipercepat: 1. Boot langsung ke harddisk. 2. Disable IDE drive yang tidak terpakai. 3. Set speed latency RAM. 4. Matikan IO/IRQ perangkat onboard yang tidak dipakai. 5. Gunakan Fast POST.
6. Disk type/controller compatibility. Biasanya motherboard sekarang sudah memiliki kontroler yang baik untuk paralel ATA disk, namun kita harus memperhatikan kabel IDE nya, karena kabel ini memiliki beberapa spesifikasi tertentu, ada yang udma 33, 66, dan 100, kalau kita lihat secara fisik, bentuk kabelnya memiliki serabut yang halus halus dan banyak, sedangkan yang udma 33 serabutnya sedikit,
7. Windows Services, beberapa service yang harus diperhatikan dan dimatikan jika kita tidak membutuhkanya adalah:
1. FTP 2. Indexing Service 2. Remote Registry 3. Telnet 4. Remote Access 5. Remote Desktop 6. Automatic Update
8. Process yang invisible. Terkadang, tanpa kita ketahui ada saja program yang berjalan di memory, melihat task manager, dan kita bisa end taskkan atau kill, lalu kita bisa hapus .exe nya.
9. Disk Fragmentation Sebagaimana karakteristik file dalam sebuah komputer pasti mengalami proses file tersebut di add, di edit, atau di hapus, untuk itu kita perlu merapikan data di komputer kita, yaitu dengan mendefragnya.
10. Background applications. Kalau kita perhatikan di systray saat kita klik arrow kirinya akan berderetlah icon yang banyak, semakin banyak icon yang terpasang di systray itu menyebabkan komputer semakin lambat merespons proses, nonaktifkan dengan mengakses registry: HKEY_ LOCAL_MACHINE\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run danHKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\RunOnce Hapuslah key yang tidak diperlukan.

kenapa koneksi internet sering lambat

Saya sering menerima pertanyaan dari beberapa teman yang mengeluh karena koneksi Internetnya lambat. Padahal mereka memakai koneksi 3G dan HSDPA yang menurut iklannya, memiliki koneksi yang paling cepat. Namun ketika dipakai untuk mengunduh satu file naskah sebesar 200 KB saja, mengapa memerlukan waktu setengah jam lebih? Bisakah diketahui penyebabnya, lalu diatasi, agar koneksi bisa cepat seperti yang dijanjikan oleh penyedia jasanya?
Untuk dapat mengetahui penyebab koneksi Internet Anda kadang cepat dan lebih sering lambat, perlu Anda ketahui terlebih dulu teknologi di balik layarnya.

Koneksi Internet memerlukan tiga terminal. Terminal pertama adalah perangkat yang dipakai oleh user, yaitu Anda. Terminal ini dapat berupa PC, notebook, ponsel, dan perangkat lain yang bisa dipakai untuk membuka situs Internet. Terminal kedua adalah penyedia jasa layanan koneksi ke Internet, misalnya Telkom dengan Speedynya, Indosat dengan Broom-nya, Telkomsel dengan Flash-nya, dan seterusnya.
Terminal ketiga adalah perusahaan-perusahaan yang menyediakan jasa penyimpanan dan pengelolaan situs Internet. Perusahaan ini disebut dengan web-hoster. Di beberapa kota besar di Indonesia, termasuk di Yogyakarta, sudah ada perusahaan jenis ini. Seringkali mereka bekerja sama dengan perusahaan sejenis di negara lain yang koneksi dan sistem listriknya tidak sering padam.
Karena ada tiga terminal, maka kecepatan Internet juga dipengaruhi oleh kualitas koneksi antara terminal satu-dua-tiga. Kalau koneksi antara terminal satu dan dua sangat cepat, tetapi koneksi antara terminal dua dan tiga sedang lambat, maka akibatnya, koneksi terminal satu ke tiga, menjadi lambat juga.
Jenis Koneksi
Selain ada tiga terminal, juga ada jenis koneksi yang menghubungkan antara masing-masing terminal. Memang untuk koneksi antara terminal dua ke terminal tiga, biasanya koneksi yang sangat cepat. Baik kecepatan mengirim data maupun kemampuan mengirim data relatif sangat besar. Karena itu, harga koneksinya sangat mahal. Harga koneksi mahal ini lalu dijual kepada para pelanggannya, dalam kapasitas yang lebih kecil-kecil. Nah, koneksi antara pelanggan yang memakai terminal satu dan penyedia jasa koneksi Internet (terminal dua) inilah yang sering Anda lihat iklannya.
Jenis koneksi ada dua kelompok besar. Kelompok pertama adalah kelompok yang menggunakan kabel, bisa berupa kabel telpon (seperti Wasantara dan Speedy), kabel jaringan (seperti yang disediakan oleh Jogja Media Net kalau di Yogya, atau juga beberapa penyedia layanan televisi kabel seringkali menyatukan layanan televisi dan layanan Internet), serta kabel fiber optik (seperti XL dan Indosat). Kelompok kedua adalah layanan nirkabel, yang saat ini banyak ditawarkan oleh berbagai operator seluler dan layanan hotspot di berbagai tempat publik.
Layanan kabel, misalnya yang disediakan oleh Speedy, disebar melalui beberapa titik koneksi, dan masing-masing titik dapat dibagi lagi untuk beberapa user. Misalnya di daerah Anda baru rumah Anda yang memiliki saluran telpon yang dihubungkan ke Speedy, maka Anda dapat menikmati layanan seorang diri. Bila dijanjikan kecepatannya 384 KB per detik, maka bisa jadi, kecepatan tersebut tidak akan berkurang. Tetapi, bila di sekitar Anda ada 7 orang tetangga yang juga terkoneksi ke Speedy, pihak Telkom dapat membagi satu titik koneksi menjadi 8 saluran, sehingga masing-masing mendapat koneksi 384 dibagi 8 menjadi 48 KB per detik. Dengan catatan, semua user bersama-sama menggunakan komputernya untuk membuka Internet. Bila ke-delapan orang tadi memakainya tidak bersamaan, berarti kecepatan yang dinikmati tetap tinggi, maksimum 384 KBPS. Dapat dikatakan, rasio koneksinya adalah 1 : 8, satu titik dipakai untuk 8 user. Salah satu keuntungan koneksi melalui kabel adalah jumlah usernya terbatas.
Layanan nirkabel, memiliki karakteristik yang berbeda. Katakanlah sebuah operator menawarkan kepada Anda koneksi cepat melalui jaringan GSM dengan kualitas HSDPA, berarti kecepatan maksimum untuk mengunduh data adalah 3,6 MB per detik atau 3600 KB per detik.
Artinya, kalau Anda mengunduh satu lagu MP3 yang besarnya sekitar 3 MB, mestinya hanya butuh 1 detik saja. Namun kenyataannya, mengapa bisa sampai 10 menit, bahkan 30 menit? Karena pada saat yang bersamaan, ada banyak user yang juga sedang memakai jaringan HSDPA Anda. Berapa jumlahnya? Tidak terbatas! Kalau ada 100 orang saja pada saat bersamaan juga menikmati Internet bersama Anda, maka kecepatan menjadi 3600 KB dibagi 100 orang, masing-masing akan mendapat 36 KB saja. Bandingkan dengan koneksi kabel di atas yang cuma 384 KB per detik tapi hanya dibagi 8 orang (rasio 1 : 8), kecepatannya 48 KB per detik. Nah, jadi terlihat sangat jelas di sini, HSDPA (3600 KB/detik) belum tentu lebih unggul dibanding koneksi yang cuma setara 3G (384 KB/detik), karena rasio HSDPA bisa 1 : 100 atau bahkan mungkin lebih.
Salah satu contoh adalah koneksi yang ditawarkan oleh Smart, yang mestinya bisa mencapai 3G pada jalur CDMA (yaitu 240 KB/detik), tetapi karena murah, maka banyak sekali pemakainya, sehingga ketika Anda pakai untuk mengunduh file berukuran 200 KB, bisa memakan waktu 40 menit, karena kecepatannya hanya 5 KB per detik. Itu pun sudah untung kalau bisa selesai, karena seringkali juga tidak bisa selesai dengan baik.
Memilih Koneksi Cepat
Sekarang, bagaimana Anda memilih layanan koneksi ke Internet yang cepat? Sebisa mungkin pilihlah yang jumlah usernya dibatasi. Layanan HSDPA yang saat ini paling cepat saja, karena tidak dibatasi jumlah pemakainya, maka ketika dipakai untuk mengunduh file, akan sangat lambat. Sebuah iklan di koran nasional menawarkan koneksi Internet 384 KB/detik dengan kuota (banyaknya data yang Anda unduh) sebesar 1 GB, taripnya Rp1 juta per bulan? Kok mahal amat? Ya, karena rasionya adalah 1 : 1, artinya, kecepatan tersebut hanya Anda pakai sendiri. Untuk mengunduh satu lagu MP3 hanya butuh waktu 10 detik.
Bagaimana dengan koneksi tanpa komputer, misalnya sebagai terminal satu, Anda menggunakan perangkat ponsel. Mengapa terasa lebih cepat bila dibanding dengan komputer? Karena bila Anda mengakses melalui ponsel, datanya lebih kecil, gambar-gambar tidak dimuat, animasi dilewati, sehingga terasa cepat.
Agar Anda mendapatkan koneksi cepat, cobalah mencari waktu pada saat orang lain tidak menggunakan Internet. Bisa setelah tengah malam, bisa setelah subuh. Tetapi kalau semua orang berpikiran sama dengan Anda, ya percuma juga. Oleh karenanya, kita tunggu saja semoga semakin banyak perusahaan yang menawarkan layanan jasa koneksi Internet.